Skor för hösten
Jag är otroligt shoppning sugen just nu!!!! Drömmer om att typ vara så rik så man slipper jobba osv.. Skulle vara det ultimata och skönaste i hela världen. Kunna shoppa allt man vill. Ja nu till höstskorna. Jag behöver ett par nya skor. Verklgien!! Jag har bara mina converse som jag använder. Sen har jag ett par svarta kängor men jag vill inte använda dom, bara ibland. Här är lite snygga skor jag är lite inne på att köpa :)


SLUT KÖRD!
Shit har nyss varit och tränat på Arena vilket var typ hundra år sen senast. Har väl haft uppehåll under sommaren med endast lite små träningstillfällen och nu pangar jag på med tre pass. Först cykling på gymmet 20min för jag var tidig, sen 30min Bodycombat, 30min intensiv spinning och sist men inte minst 30min core. Jag känner träningsvärken redan nu. Undra hur jag kommer må i helgen??
Ja så det är så min da har sett ut. Clara hade hand om Celine idag och hon fick vila så inte så mycket intressant från den fronten. Imorgon är det Kerstin träning. Känns som en evighet sen sist. Tror jag missade förra gången för vi gick i skolan sent då. Så nu taggar vi dressyr imorgon :D



Ja så det är så min da har sett ut. Clara hade hand om Celine idag och hon fick vila så inte så mycket intressant från den fronten. Imorgon är det Kerstin träning. Känns som en evighet sen sist. Tror jag missade förra gången för vi gick i skolan sent då. Så nu taggar vi dressyr imorgon :D



Facebook sida för design kunder
Mer bilder från terrängen..
@Vickoria Moberg








Vill ha en chihuahua och en mops
När jag flyttar hemifrån så ska jag köpa en chihuahua och en mops. Det är nog dom sötaste hundraserna + yorkshireterrier som sigge då men jag vill ha någon annan ras nu. Jag gillar mest små hundraser för dom är mycket mer behändigare. Och mycket sötare. Stora hunder är bra på det sättet att man känner sig tryggare och att dom kan vara otroligt fina men oxå så brukar dom ha lugnare temprament (beroende på ras). Men små hundar kan ju bli väldigt ettriga. Men en chihuahua och em mops SKA jag ha.
Kolla va söta!! :love:
Kolla va söta!! :love:








Snygga vinterjackor!
Såg på nyheter på cheval att dessa snyggingar kommit ut. Är det bara jag som gillar dom? :)




Hur är man sund?
Fick önskemål om att jag skulle skriva om vad jag äter när jag äter sunt och hur mycket jag tränar osv. Och självklart kan jag det. Jag tycker det är roligt och det kan va bra att tjejer kanske läser det här.
Om vi börjar med träningen.
Jag tränar inte lika ofta längre. Senast jag tränade (utöver ridningen) var dagarna innan skolan började. Då var jag ute och joggade lite i skogen. Men jag pallar inte att jogga med mina benhinnor :( I alla fall så kan jag säga att träningen är väldigt viktig. Då menar jag inte att ni ska börja träna på gym varje dag, ut och löpträna osv. Nej det ska vara lagom, om man inte är ute efter mer effekt förstås. Jag tränar kanske 2 dagar i veckan där jag är ute och går eller är på gymmet och kör olika pass med instruktör, kan tipsa om spinning och bodycomat men oxå om yoga eller bodybalance som är bra för oss ryttare. Men det kan oxå bli fler dagar i veckan. Sen har jag ju ridit varje dag i tre år typ så det är ju bra "vardagsmotion" oxå även om det inte är jätteansträngade för kroppen jämt så är det i alla fall vardagsmotion. Och om vi ska komma in på vardagsmotion så är det nästan viktigast. Ta trapporna istället för hissen, ta cykeln eller en promenad till skolan istället för att få skjuts, gå till kompisen och gå ut och gå med hunden. Det hjälper i längden. Lovar.
Om vi börjar med träningen.
Jag tränar inte lika ofta längre. Senast jag tränade (utöver ridningen) var dagarna innan skolan började. Då var jag ute och joggade lite i skogen. Men jag pallar inte att jogga med mina benhinnor :( I alla fall så kan jag säga att träningen är väldigt viktig. Då menar jag inte att ni ska börja träna på gym varje dag, ut och löpträna osv. Nej det ska vara lagom, om man inte är ute efter mer effekt förstås. Jag tränar kanske 2 dagar i veckan där jag är ute och går eller är på gymmet och kör olika pass med instruktör, kan tipsa om spinning och bodycomat men oxå om yoga eller bodybalance som är bra för oss ryttare. Men det kan oxå bli fler dagar i veckan. Sen har jag ju ridit varje dag i tre år typ så det är ju bra "vardagsmotion" oxå även om det inte är jätteansträngade för kroppen jämt så är det i alla fall vardagsmotion. Och om vi ska komma in på vardagsmotion så är det nästan viktigast. Ta trapporna istället för hissen, ta cykeln eller en promenad till skolan istället för att få skjuts, gå till kompisen och gå ut och gå med hunden. Det hjälper i längden. Lovar.
Men som sagt. en balancerad träning med variation och vila. Om man inte rider så kan jag rekomendera minst att träna eller röra på sig minst 3 gånger i veckan + vardagsmotion. Då klarar man sig. Vila är en viktig sak om du tränar oxå, glöm inte det!!
Och nu till kosten.
SVÄLT INTE, det leder till frossa. FROSSA INTE, det leder till ångest. LAGOM, JA DET ÄR BRA!!! Jo jag har nog provat både och. Och jag kan med handen på hjärtat säga att inget av dom funkar för det ena leder till det andra dåliga. Så ät lagomt. Minst tre gånger om dagen. Frukost, lunch och middag. Och om du blir hungrig så kan du äta något litet mellanmål. Okej nu till vad jag äter för det va ju det som va ert önskemål:
Frukost:
Jag äter en liten frukost. Kanske lite keso och banan eller yoghurt.
Lunch:
Då äter jag bara min skolmat. Som faktiskt för en gångs skull är riktigt god och vällagad. Jag äter dock mer protein och grönsaker än kolhydrater, MEN jag utesluter det inte alls, jag äter potatisen men ligger det tre potatisar på tallriken så äter jag hälften. Förstår ni hur jag tänker?
Mellanmål:
Kan bli en smoothie om det behövs.
Middag:
Då äter jag vad som lagas. Men precis som vid lunch så äter jag lite mindre kolhydrater.
Godis osv:
Jag har ju godisförbud och det är jag glad för, för nu har jag inget sug alls. All gone. Och jag hatar godis. Blä. Haha. Sen kan jag skämma bort mig med en starbuks kaffe ibland, redbull, naturgodis, frukt doppade i nutella, grönsaker och dipp och sånna saker ibland. Men jag har balans på det och gör det lite då och då. Och i början när man ska försöka äta "nyttigt" så kan jag rekomendera att ha en "äta-vad-jag-vill"-dag för att känna att man får en belöning när man klarat en hel vecka. Men kom ihåg då att du ska hålla dig till bara den dagen och intefortsätta dagen efter eller längre. Fuska inte!
Och tack vare att jag äter med jämna mellanrum och av allt, så är jag aldrig hungrig längre, känner inget sug och jag har ingen ångest över vad jag äter. Utan det känns bra och härifrån kan man lägga på träningen och kanske börja gå ner några kilon. Endast några få kilon. Och det känns bra, varken jobbigt eller som ett "måste". Jag mår bra!


Sitter på tåget på väg mot skolan
Ja som ni kanske vet eller kanske inte märkt så har jag börjat gymnasiet nu i Västerås så jag sitter och pendlar med tåg en timme fram och tillbaka. Jo det funkar. Ganska skönt att sitta på tåget innan och efter. Ibland får man ju sykbryt när tåget typ är försenat som igår. Men annars kunde jag inte gjort bättre val och gå i Västerås :)
Jag leker med Photo Booth på tåget nu. Wie!





Jag leker med Photo Booth på tåget nu. Wie!





Sliten som jag vet inte vad
Hej kom nyss hem från tåget. Shit va sliten jag är idag, och har sett ut föresten. Skäms. Men hur kan vara snygg i skogen på en friluftsdag med skolan? Nej det är väldigt svårt att lyckas med och nej det va inte så super roligt med friluftsdag idag så att det skulle varit värt att åka till Västerås fram och tillbaka. Men va gör man inte. Hade man missat friluftsdagen idag så hade man fått gjort om det en annan dag och det ingick i kursplanen för idrotten så man var tvungen att vara där.
Jaja nog pratat om det för det är inte det minsta intressant. Nu ska jag nörda framför datorn och sen sova, sova, sova. Idag är jag nämligen stall ledig. Clara har hand om Celine. Perfekt!



Jaja nog pratat om det för det är inte det minsta intressant. Nu ska jag nörda framför datorn och sen sova, sova, sova. Idag är jag nämligen stall ledig. Clara har hand om Celine. Perfekt!



Bilder från träningen igår
Här kommer några bilder som Vendela tog på mig och Celine :)








Kingsland väst
Det här är min favorit ur Kingslands vinterkollektion. Har ni några favoriter? :D




Heldag i stallet
Ja nu är jag helt slut och jag ligger i sängen med datorn i knät. Jag tänker stänga av och sova direkt jag skrivit klart det här inlägget. Den här helgen har det ju nämligen varit klubbens första fälttävlansläger och vi fick prova dom nybyggda terränghindrena för första gången.
Så igår va det hoppning och Celine var verkligen as duktig. Stanna ingenting och hoppade som en klocka, jättefina språng. Sen idag så var det först dressyrpass kl 11. Det gick oxå väldigt bra. Ja, inget mer och säga om dressyren. Sen fick min grupp vänta till halv sju och då fick vi ha terrängträning. Dock så har ni inte hunnit fixa i hagarna så man kan sätta upp hindrena där så vi red på volten och runt volten. Men det va lika roligt för det. Celine va helt gaaaalen oxå. Hon tyckte det va skitroligt och då menar jag verkligen skit roligt. Mellan hindrena så gasa hon bara och om jag försökte ta i henne så börja hon studsa direkt, som en galning. Och efter hindrena när jag hoppat klart så gasa hon runt innan jag fick stopp på henne och tog ner huvet och "head-banga" lite som värsta bustrollet. Den hade hon öronen framåt hela tiden. Super söt! Dock stannade hon några gånger på några hinder, typ för att kolla in dom lite. Sen i terrängen så är det ganska viktigt att inte störa hästen fram på hindret men eftersom Celine vart så laddad på hindrena så ville inte jag krasha och därför vart det att jag hade lite för mycket i handen. Men bara något. Men direkt jag bara "höll om och höll i" som våran tränare säger så hoppa hon sjuuuuuuuukt fina språng. Alla ba: gud va fint hon hoppar! Och det gjorde hon verkligen.
Och jag måste verkligen tipsa er alla om att försöka prova på fälttävlan någon gång om ni inte gjort det innan. Det är otroligt roligt. Jag, Sanna och Evelina satt hela tiden och ba "åh va roligt det är", "åh jag vill hoppa mer" och sen är det så roligt att hästarna tycker att det är roligt oxå. Och som någon sa, har man en lite osäker och en häst som stannar i vanlig banhoppning så brukar det inte synnas lika väl i terrängen för alla hästar tycker verkligen att det är roligt :D
Och bilder kommer väl någon gång senare för både Vendela och någon mer stog och tog kort så det kommer nog inom kort. Hoppas jag. Ja nu ska jag sova, god natt!


Så igår va det hoppning och Celine var verkligen as duktig. Stanna ingenting och hoppade som en klocka, jättefina språng. Sen idag så var det först dressyrpass kl 11. Det gick oxå väldigt bra. Ja, inget mer och säga om dressyren. Sen fick min grupp vänta till halv sju och då fick vi ha terrängträning. Dock så har ni inte hunnit fixa i hagarna så man kan sätta upp hindrena där så vi red på volten och runt volten. Men det va lika roligt för det. Celine va helt gaaaalen oxå. Hon tyckte det va skitroligt och då menar jag verkligen skit roligt. Mellan hindrena så gasa hon bara och om jag försökte ta i henne så börja hon studsa direkt, som en galning. Och efter hindrena när jag hoppat klart så gasa hon runt innan jag fick stopp på henne och tog ner huvet och "head-banga" lite som värsta bustrollet. Den hade hon öronen framåt hela tiden. Super söt! Dock stannade hon några gånger på några hinder, typ för att kolla in dom lite. Sen i terrängen så är det ganska viktigt att inte störa hästen fram på hindret men eftersom Celine vart så laddad på hindrena så ville inte jag krasha och därför vart det att jag hade lite för mycket i handen. Men bara något. Men direkt jag bara "höll om och höll i" som våran tränare säger så hoppa hon sjuuuuuuuukt fina språng. Alla ba: gud va fint hon hoppar! Och det gjorde hon verkligen.
Och jag måste verkligen tipsa er alla om att försöka prova på fälttävlan någon gång om ni inte gjort det innan. Det är otroligt roligt. Jag, Sanna och Evelina satt hela tiden och ba "åh va roligt det är", "åh jag vill hoppa mer" och sen är det så roligt att hästarna tycker att det är roligt oxå. Och som någon sa, har man en lite osäker och en häst som stannar i vanlig banhoppning så brukar det inte synnas lika väl i terrängen för alla hästar tycker verkligen att det är roligt :D
Och bilder kommer väl någon gång senare för både Vendela och någon mer stog och tog kort så det kommer nog inom kort. Hoppas jag. Ja nu ska jag sova, god natt!


Vill ha en ny kamera!!
Jag är sjukt sugen på en ny kamera. Jag har ju dock inga pengar. Suger att vara fattig som jag ;) hehe! Men när man går på JB nu då och när man t ex har fotografisk bild såååå blir man sjuuuukt taggad och man blir sjuuuukt sugen på att fota.
Men jag har värsta ilandsproblemt... Jag har ju en Nikon D40 men har bara två basic objektiv och det kanske räcker med att köpa några nya objektiv? Eller ska jag köpa en ny kamera? I så fall vilken? Det står mellan D5100 eller D90.. Någon som kan hjälpa mig? :)
Men jag har värsta ilandsproblemt... Jag har ju en Nikon D40 men har bara två basic objektiv och det kanske räcker med att köpa några nya objektiv? Eller ska jag köpa en ny kamera? I så fall vilken? Det står mellan D5100 eller D90.. Någon som kan hjälpa mig? :)



Frågestund med bara Patricia!!
Nu kör vi en frågestund med bara mig. Eftersom det är mycket nu med Celine och hennes nya fodervärd, min nya skola, designköp och annat blaj så är det dax att ni får fråga mig. Ni får fråga exakt vad ni vill och så lovar jag att jag svarar i ett videoinlägg? Eller vi säger såhär: minst 20 kommentarer och jag svarar i ett videoinlägg!? KÖÖÖR! :D




Måste gå ner i vikt
Jag valde att ta en "rakt-på-sak" rubrik för då vet jag att jag får alla blickar vända på just detta inlägg. Varför? Jo för jag vet hur stort detta samtalämne är för oss tjejer. Sinnessjuk egentligen. Vikten spelar ingen roll så längar man inte missbrukar det, åt båda hållen. Man ska vara sund.
Till det jag vill berätta. Jag hade under en period för ett år sedan tjej/tonårsproblem med vikten. Jag åt jättelite och tränade as mycket. Jag fick ångest om jag åt osv. Skit jobbigt, vill inte ha så igen.. Sen kom jag till det läget då jag hade ätit lite, så länge, att jag började frossa i stället. Åt as mycket mackor och mat. Inte speciellt mycket godis men mycket mat och fika. Så nu i våras och över sommaren har jag faktiskt gått upp i vikt. Jag skäms inte för att berätta. Det är inte konstigt, utan naturligt. Det är ju inte mycket men tillräckligt för att jag behöver jag något åt det, enligt mig. Jag vill vara sund och ha en snygg kropp (inget fel med det) + att jag inte vill bli för tung för Celine. Skiter i vad jag kommer få för kommentarer efter. Min blogg!! (och vendelas och sannas - fail). Men jag tänker inte använda några drastiska metoder som bantning eller dieter. Hell no! Utan jag kommer ta det lugnt. Äta sunt, mindre portioner, äta lite mindre kolhydrater men inte sluta helt för det är inte bra, komma igång med träningen lite (powerwalk/jogging) och sen bara låta det ta sin tid. Sen vet jag av erfarenhet och fakta att som tonårstjej som äter p-piller så går man lättare upp i vikt och innan jag började med p-piller så hade jag väldigt svårt att gå upp i vikt och har nästan alltid varit ganska smal. Kanske just därför det känns så fel att jag gått upp nu? Jag trivs liksom inte i min kropp, det är inte jag och jag känner att jag inte kan vara mig själv längre. Jag vill helst inte använda shorts på sommaren och sånt.
Och som jag sa. Nu VET jag med 100% säkerhet att jag kommer få kommentarer där det står "du skriver bara det här för att du vill ha uppmärksamhet" - nej jag skriver det här för det är min blogg och jag får skriva vad jag vill. Och det här handlar inte om en tonårstjej med ätstörningar som bantar, utan en vanlig tjej som måste gå ner några kilon (kanske bara 3kg) för att jag ska kunna rida Celine med gott samvete och må bra. SÅ se inte det här som något negativt utan positivt. Ineg farligt. Bara normalt. Man måste inte ha ätstörningar eller anorexia bara för man vill gå ner i vikt. Det är bra att ha koll på sin vikt! Man ska bara sund och hälsosam.
Jag menar, hade en tjej med en tränings- och hälso blogg i 17 års ålder skrivit det här hade det inte alls vart lika "illa" som när jag skriver det. Eller om jag hade varit överviktig och sagt att jag skulle gå ner i vikt hade det heller inte varit nå farligt, bara bra. Right? ;) Nej men nu har jag fått skriva av mig lite. Hehe, lättat på hjärtat!
Och som jag sa. Nu VET jag med 100% säkerhet att jag kommer få kommentarer där det står "du skriver bara det här för att du vill ha uppmärksamhet" - nej jag skriver det här för det är min blogg och jag får skriva vad jag vill. Och det här handlar inte om en tonårstjej med ätstörningar som bantar, utan en vanlig tjej som måste gå ner några kilon (kanske bara 3kg) för att jag ska kunna rida Celine med gott samvete och må bra. SÅ se inte det här som något negativt utan positivt. Ineg farligt. Bara normalt. Man måste inte ha ätstörningar eller anorexia bara för man vill gå ner i vikt. Det är bra att ha koll på sin vikt! Man ska bara sund och hälsosam.
Jag menar, hade en tjej med en tränings- och hälso blogg i 17 års ålder skrivit det här hade det inte alls vart lika "illa" som när jag skriver det. Eller om jag hade varit överviktig och sagt att jag skulle gå ner i vikt hade det heller inte varit nå farligt, bara bra. Right? ;) Nej men nu har jag fått skriva av mig lite. Hehe, lättat på hjärtat!